Mahler, dzięki za uznanie, ale - wybacz - wydaje mi się, że nie przeczytałeś tego artykułu... Jak wyżej pisałem: omawiane w nim badanie jest przełomowe, nie tyle z uwagi na kapsaicynę (to wątek poboczny), ile ze względu na fakt, że wyjaśnia mechanizm zjawiska hipertrofii mięśni w odpowiedzi na przeciążenie. Nie wydaje mi się też, abym przesadzał [...]
Hmmm... no ale skoro mi pisali że mam podbić jeszcze tłuszcze, to po co wywalac bułki skoro mają dużo tłuszczy? Nie rozumiem dlaczego białko z szynki jest słabej jakości? białko to białko chyba, nie? A co do węgli i bułek to nie wiem :/ bo z tą dietą ( właśnie z tymi bułkami) dostarcze odpowiednią iloś wegli, jak i białek
Mnie trochę przeraża ten trener personalny; tzn. fajnie, że jest, ale czy on ma odpowiednie kompetencje poza tym, że nazywa się trenerem? Naczytałam się już na forum o osobach, którym "dietetycy" i "trenerzy" kazali robić rzeczy , które doprowadziły do pogorszenia zdrowia itp. Nie wiem, czy nie byłoby dobrym pomysłem założenie dziennika [...]
[...] i dietę. xXSIŁOWNIAXx, weź pod uwagę , że problemy (z hormonami, kręgosłupem i inne) mogą się pojawić dopiero po miesiącach czy latach złego treningu i diety i wtedy to już jest przeważnie za późno, zaczyna się wędrówka po lekarzach, fizjoterapeutach, kosztowne leczenie - nie wszystko daje się wtedy naprawić, można do końca życia zostać z [...]
Masteron leż tak długo jak propa co prawda to nie IA, ale estrogen będzie trzymany nisko. Do tego cyklu można rozważyć małe dawki npp 50eod który jest fajnym nietoksycznym anabolikiem, da fajne nabicie i stawy będą w lepszej kondycji. Po takich dawkach z prolaktyną i progesteronem nie powinno być kłopotów w razie wywalonej prolki zrobiłbym [...]
[...] a w A bedzie gora i srodek Ok, na razie ten pomysł ze skosem, że tak powiem oleję, bo póki co chcę zbudować jakąś siłę na podstawowych ćwiczeniach (jakim niewątpliwie jest płaska) i może w przyszłości zmienię na skos albo i całkowicie zmienię system treningowy. Co tylnej taśmy, myślałem że przysiady wystarczą na tyłek, a sumo na dwugłowe. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na której ćwiczę prowadzi na prawdę super gość,który obiecał mi,że pomoże przy doborze ćwiczeń,ale nie podjął się ustalania diety,gdyż,jak sam powiedział "nie jest ekspertem".szanuję to,więc postanowiłem iść do dietetyka,bo jedynie diety mi brakuje.chodzi o to,że spotkanie twarzą-w-twarz pozwoli mu lepiej mnie ocenić, tak mi się [...]
[...] jakieś (szczególnie c) no i drożdze bo one się zawsze przydają. A co do thermy to możesz mieć trudności z zakupem bo Cyber zawiesił działalność, a tylko niektóre sklepy sprzedają "spod lady" Mój sukces jest absolutny dlatego, że żądam bardzo dużo dla siebie i od siebie.Strach przede mną; popiół za mną. Szacunek Lojalność Zaufanie
[...] Powder Prolaba (300 g +100g gratis) za 19.99$ co przy obecnym kursie to jakies 72 pln. 2) opakownie 240 tabsow HMB po 250 mg od Body Techa(mozecie nie znac tej firmy- jest to "produkcja wlasna" sieci sklepow VitaminShoppe) za 18$. Wiem ze to HMB to nie jakas rewelacyjna cena i ze mi na dlugo nie wystarczy, ale chce po prostu [...]
nie najlepej Jelfa i tyle perzecież to i tak żadna kasa jest a pewosc co bierzesz a BD to under brałem winko z BD 10mg i jestem srednio zadowolnony niektórzy tez juz szukaja innego winka niż BD takze to nie jest taka pewna firma a mete polska brałem i działała aż nadto jedyny słuszny wybór moim zdaniem
flex dla mnie ten cykl nie jest z dupy moze dla ciebie albo innych kazdy bierze to co ma pod reka i na co go stac wiem ze do tego przydalby sie jeszcze tesciu ale kasy juz zabraklo wiec lipa.... no ale moze to glupie ale moze mozna tescia zastapic jakims tribulusem....??
8/12 serii? Czy nie pomyliłeś może serii z powtórzeniami? Jeżeli tak na prawdę jest to dochodzi tutaj do przetrenowania, i taki trening jest bez sensu ;) Wtedy można mówić o katabolizmie. Nie ma czegoś takiego jak "Trening do zakwasów", zakwasy ujawniają się dopiero po kilku godzinach po odbytym wysiłku. I są spowodowane głównie przez [...]
Witam Z informacji wynika, że nie ma karty gwarancji??? Może określe od razu co jest niezbędne de ewentualnej reklamacji oraz do tego aby Pan był prawowitym właścicielem sprzetu firmy "Kelton". Niezbędna jest karta gwarancji na której jest nr seryjny sprzętu oraz tzw. dil-nr pakowacza trójkatna pieczatka. Mam nadzieje, ze o to Panu chodziło i , że [...]
O depresje się nie boję bo się leczę od 3 lat niby na zaburzenia depresyjno-nerwicowe :D:D jestem na lekach cały czas obecnie paroxetyna i sulpiryd w dawkach aktywizujących więc trzymam depresje w ryzach a humor dopisuje cały czas, nie chce jedynie spadkow na PCT dlatego kusi mnie ten mostek i żeby dalej na bombe ale z drugiej strony ile tak [...]
[...] mam to rozumieć? "Wiem, ale nie powiem" cytując pewnego naczelnika więzienia :-) Nie, nie rozumiesz - nigdzie nie napisałem, że wiem, tylko że mam jakąś hipotezę, która nie jest potwierdzona i nie ma sensu jej reklamować, bo może okazać się fałszywa. s2n - nie chcę z Tobą polemizować dla zabawy by łechtać albo podważać czyjeś ego, mnie też [...]
dla mnie najlepszy jest cjalis. (nic go nie pobije , viagra podnosi ale cisnienie ) choc co dop pytania to mialem podobnie jak gregor : na pocz cyklu tesc, pozniej hcg ( ale w dawkach 2000j co drugi dzien przez 6 tyg.) pozdr m,c
Skoro sam kupujesz jedzenie to kupuj co chcesz i tyle. Albo niech dadzą więcej na te piersi, skoro masz nie brać odżywek... Faktem jest, że dla amatora majacego czas, młodego odżywki w ogóle nie są potrzebne i śmiało można zrobić masę na naturalnym pożywieniu. Natomiast w przypadku sterydów trzeba szamać już 3g/kg białka i wtedy naprawdę ciężko [...]
no zainteresowanie jest, a klubów jak na lekarstwo, aha no i tak jak kolega napisał w Lutadores niby jest, a chyba raczej był kick bo z tego co wiem to przeżucili się bardziej na MMA i oddzielnie można trenić BJJ ale samego kicka chyba nie ma :( no ale podzwonić nie zaszkodzi
[...] Libacki Józef Tomaszewski Jacek Ostrowski Adam Zmysłowski - pomysłodawca i współorganizator imprezy Łukasz Stołowski Przewidywane konkurencje: 1. tir 2. belka leżąc 170kg 3. yok + walizki 4. hantel 5. uchwyt herkulesa 6. waga płaczu przodem Również mamy mamy nadzieję że uraz Liby nie jest poważny i zostanie szybko wyleczony!!!
rycerz jacuś wybawił niewiastę z niewiedzy :-D +1 do oświeconych wiesz, ze koleżanki czegoś nie wiedzą, nie znaczy że i ty musisz być ciemna. nie lubie ludzi co interesuja sie tylko tym co w tv, u znajomych, sami nie potrafia z siebie nic wykrzesać by poszukać coś zgodnego z ich usposobieniem ... o ile jeszcze je posiadają %-) ale i tak dość [...]
O co chodzi w układach formalnych?
